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  この冬はホント肌の乾燥に悩まされました。


  ファンデはのらないし、エアコンの効いた部屋に居続けると
肌が痛くなるし、こんなにお肌が弱ってるなんて・・・

 
  私の肌へ負担をかけているものって何なのー?


  一番最初に思い浮かんだのが、日焼け止め


 どうしても、どーしても、日に焼けたくない私は、冬でも
SPF50の日焼け止めを使っていたんですよね。


 これってお肌に相当の負担がかかるらしいです。


 よし、この日焼け止めから変えてみよう。 


  でも、ただ単にSPFを下げるだけで良いのかなと思って
調べてみると、日焼け止めの成分には、「紫外線吸収剤」と
「紫外線散乱剤」の2種類があることが分かりました。

 
 【紫外線吸収剤】

  科学反応により紫外線を吸収して、お肌への負担が少ない
熱エネルギーに変換することで、紫外線が肌へ浸透するのを防ぐ。

  強い紫外線を遮断するには効果的だけど、吸収剤がお肌の
上で科学反応を起こすため、肌への負担が大きい。



 【紫外線散乱剤】
 
  肌の表面で受けた紫外線を乱反射させて、紫外線が肌の
内部へ浸透するのを防ぐ。

  UVA、UVBともに防ぐことができ、肌への負担が少ないが、
紫外線散乱剤は粉体であることが多いため、白浮きしやすい。



  なるほど。屋外で活動するなら、紫外線吸収剤を使用した
日焼け止めの方が効果的だけれど、日常生活で使うなら
紫外線散乱剤の方がいいってことかな。


  さっそく、紫外線吸収剤を使用していないことを意味する
「ノンケミ」処方の日焼け止めを探して見つけたのが、
ドクターハウシュカサンスクリーンクリーム
ヴェレダエーデルフラワー サンクリーム


  どちらも天然の成分から作られた合成保存料や人工着色料
合成香料を使用しない自然化粧品で肌に優しそう。

 
  クリームが黄色いところもこれまた一緒だけれど、SPFが
ちょっとだけ高いドクターハウシュカの方を購入。






  使用してかれこれ1ヶ月になりますが、気にしていたような
白浮きもないし、ファンデの前に軽くティッシュオフをすれば
化粧崩れもしない。


  肌への劇的な効果っていうのは分かりません。でも、今まで
肌が荒れると効果のありそうな化粧品とか「何かを足す」という
ことばかりにチカラを入れていたけれど、「肌への負担を減ら
していく」
ということの方が実は大事なのかもと思うように
なりました。

 
  足してダメなら引いてみる!

 
  このままマイナス療法を続けて、丈夫な肌を取り戻して
みようと思います。


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